又是一天。
晨曦初露。
金色的阳光洒落在幻音坊西侧的花园中，将满园的姹紫嫣红染上一层温暖的光晕。
花瓣上的露珠晶莹剔透，在阳光下闪烁着细碎的光芒，如同无数颗散落的珍珠。
微风拂过，带来阵阵花香，沁人心脾。
花园中央有一座精致的凉亭，亭中摆放着石桌石凳，四周挂着轻纱幔帐，随风轻拂，如梦似幻。
此刻，凉亭中已经聚集了众人。
女帝一袭绯红宫装，身姿曼妙，曲线玲珑，倚靠在杨过身边坐下。
她纤细的腰肢贴着他的手臂，优雅流畅的腰腿曲线挨着他，心思柔和，绝美的容颜上带着淡淡的笑意，凤眸中满是温柔。
六大圣姬也各自落座。
妙成天一身月白长裙，身姿优雅如仙，正亲手烹煮着一壶清茶。
梵音天慵懒地倚在栏杆边，绛紫色长裙衬得她妩美动人，心思柔和。
阳炎天一袭火红长裙，热情张扬，正兴致勃勃地四处张望。
玄净天一身水绿襦裙，娇小可爱，坐在阳炎天身边，一双灵动的眼眸滴溜溜地转。
广目天淡金色劲装，高挑健美，坐姿挺拔如松。
多闻天一袭玄色长裙，高挑冷艳，静静地品着茶。
姬如雪站在凉亭外不远处，一袭淡蓝色劲装，清丽脱俗，身姿挺拔。
她今日特意换上了练功服，显然已经做好了被指点的准备。
纤细的腰肢被同色丝绦轻轻束住，更显盈盈一握。
优雅流畅的腰腿曲线在紧身长裤的包裹下描绘出优雅的弧度。
修长的双腿笔直有力。
心思柔和，劲装下微微起伏。
她的脸上带着几分期待，又带着几分紧张。
陆林轩站在她身边，一身鹅黄色襦裙，娇小可爱。
她今日也跟着来了，说是要观摩学习。
小脸上满是兴奋与好奇，一双大眼睛四处打量着，看看这个，又看看那个，眼中满是惊艳。
“都准备好了？”杨过的声音淡然响起。
他今日依旧是一袭玄色长袍，长发以一根玉簪随意束起，整个人透着一种返璞归真的淡然气质。
他负手而立，目光温和地扫过姬如雪和陆林轩。
姬如雪深吸一口气，恭敬道：“准备好了，请公子指点。”
陆林轩也连忙点头，小声道：“准备好了……”
杨过微微颔首，道：“今日先看看你们的功底，姬如雪，你先来。”
姬如雪点点头，走到花园中央的空地上。
她抽出腰间短剑，深吸一口气，开始演练。
剑光闪烁，淡蓝的身影在花丛间穿梭。
她的剑法灵动飘逸，每一招每一式都透着一种清冷的美感。
纤细的腰肢随着动作扭动，优雅流畅的腰腿曲线在发力时紧绷出优雅的弧度，心思柔和，剑招变换间微微颤动。
剑鸣声清越悠扬，与风声、花香交织在一起，如同一曲动人的乐章。
一套剑法演练完毕，姬如雪收剑而立，微微喘息，额头渗出细密的汗珠。
她看向杨过，眼中带着期待与忐忑。
杨过微微点头，眼中闪过一丝赞许：“不错。
比上次又有进步。
看来那套心法你练得很用心。”
姬如雪心中一喜，连忙道：“多谢公子指点！”
杨过走到她身边，道：“不过，还有几处可以改进。”
他伸出手，轻轻托起姬如雪握剑的手腕，调整了一下角度。
那温热的触感让姬如雪心中微微一跳，脸颊不由得泛起淡淡的红晕。
“这一式出剑时，手腕要再放松一些。”杨过的声音在她耳边响起，低沉而温和：
“你太过用力，反而影响了速度。
剑走轻灵，讲究的是顺势而为。”
他一边说，一边引导着她的手腕，做了一个示范动作。
姬如雪只觉得一股柔和的力量引导着自己的手，那感觉奇妙而难以言喻。
“记住了吗？”杨过松开手，退后一步。
姬如雪连忙点头，深吸一口气，按照他的指点重新演练了一遍。
这一次，剑光更加流畅，更加自然，隐隐有了一种行云流水的感觉。
“好！”阳炎天忍不住拍手叫好：“姬如雪，你进步好快！”
玄净天也连连点头，眼中满是羡慕。
姬如雪脸上泛起淡淡的红晕，心中却涌起一阵欣喜。
她知道，这都是公子的功劳。
接下来轮到陆林轩。
小丫头紧张得不行，站在空地中央，手足无措地看着杨过。
“公子……我……我武功很差的……”她小声道，声音中带着几分忐忑。
杨过微微一笑，温声道：“无妨。
你尽力施展便是。”
陆林轩深吸一口气，抽出腰间短剑，开始演练。
她的剑法确实不如姬如雪那般纯熟，一招一式都透着生涩。
但她的动作却很灵动，娇小的身躯在花丛间跳跃，如同一只欢快的小鹿。
鹅黄色的裙裾随风翻飞，纤细的腰肢扭动着，心思柔和，优雅流畅的腰腿曲线在发力时也描绘出可爱的弧度。
一套剑法演练完毕，她已经累得气喘吁吁，小脸通红，额头满是汗珠。
她忐忑地看着杨过，等待着他的评价。
杨过看着她，眼中闪过一丝笑意。
这小丫头，虽然底子薄，但胜在灵动自然，有一股子天真烂漫的劲儿。
“不错。”他温声道：“虽然招式还不够纯熟，但胜在自然。
这是你的优势。”
陆林轩眼睛一亮，惊喜道：“真的吗？”
杨过点点头：“不过，你的基础还不够扎实。
需要多练习。”
他走到陆林轩身边，开始指点她的站姿和发力方式。
他的动作很温和，语气也很耐心，让陆林轩渐渐放松下来。
“马步要稳，腰要挺直，出剑时要用腰腹的力量，而不是只靠手臂……”
陆林轩认真地听着，按照他的指点调整着自己的姿势。
虽然还有些笨拙，但明显比刚才进步了许多。
一旁观战的众女都露出了笑容。
阳炎天笑道：“林轩妹妹真可爱！”
玄净天连连点头：“是啊是啊！学得好认真！”
梵音天慵懒地笑道：“这丫头，倒是块璞玉。”
妙成天温声道：“有公子指点，进步会很快的。”
在杨过指点姬如雪和陆林轩的过程中，众女一直在一旁观摩。
女帝倚靠在杨过身边，看着他对两女认真指点的模样，眼中满是温柔的笑意。
她知道，公子这是在帮幻音坊培养人才，也是在帮她们提升实力。
阳炎天看得最认真，一双眼睛紧紧盯着杨过的每一个动作，生怕错过任何细节。
她本就是武痴，能得到公子指点的机会，对她来说比什么都珍贵。
玄净天也看得很认真，但她更多的注意力放在陆林轩身上。
看到小丫头进步飞快，她也由衷地为她高兴。
梵音天慵懒地倚在栏杆边，看似漫不经心，实则也在认真观察。
她修炼的是身法，公子对姬如雪的指点，让她也有了不少感悟。
妙成天一边品茶一边观看，偶尔与身边的广目天低声交流几句。
广目天不时点头，眼中也带着思索的神色。
多闻天依旧冷艳，但那双清冷的眼眸中，也闪烁着若有所思的光芒。
指点完两女的基础后，杨过让她们暂时休息，开始给众人讲解武学之道。
他负手而立，目光扫过众女，缓缓开口：
“武道修行，修的不只是力量，更是心。
很多人以为，武功越高，力量越强，就越厉害。
其实不然。”
他顿了顿，继续道：“真正的高手，不在于力量有多大，而在于能否掌控自己的力量。
力量再强，若是失控，也不过是蛮牛一头。
反之，若是能精准掌控每一分力量，即便力量稍弱，也能四两拨千斤。”
众女听得认真，连连点头。
杨过继续道：“所以，修炼的第一步，不是追求力量的增长，而是学会感知自己的力量。
感知真气的流动，感知经脉的运转，感知身体每一处肌肉的发力。
只有先感知，才能掌控。
只有先掌控，才能提升。”
他看向姬如雪，道：“你方才那一式出剑时，手腕太过用力，就是因为没有感知到力量的流动。
你以为用力越大，剑就越快。
其实不然。
真正快的剑，是顺势而为，借力打力。”
他又看向陆林轩，道：“你虽然基础薄弱，但胜在自然。
你的动作没有太多刻意的痕迹，反而更容易感知到力量的流动。
这是你的优势，要好好保持。”
陆林轩听得似懂非懂，但还是认真地点了点头。
杨过又看向众女，道：“你们也一样。
修炼时，不要只想着如何提升力量，要多感知自己的力量。
只有了解自己，才能超越自己。”
众女纷纷点头，眼中满是敬佩。
阳炎天忍不住问道：“公子，那要怎样才能更好地感知力量呢？”
杨过微微一笑，道：“静心。
找一个安静的地方，闭目凝神，感受体内真气的流动。
感受它从哪里来，到哪里去，如何运转，如何变化。
一开始可能很难，但坚持下去，就会慢慢有所感悟。”
阳炎天若有所思地点点头，将这番话牢牢记在心里。
